Всем привет!
Меня зовут Катерина я тренер-преподаватель/наставник
7 лет занимаюсь тренерской деятельностью,
помогая обрести здоровое и красивое тело
без изнурительных тренировок и диет
ДЛЯ КОГО КУРС
вариант курса: групповое/индивидуальное наставничество
Курс подходит всем женщинам прошедших через процесс
родов как естественных так и после кесарево сечения.
Программа курса составлена как для женщих находящихся на ГВ и ИВ
КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ ВЕРНУТЬСЯ В НОРМАЛЬНЫЙ ВЕС ИЛИ ПРЕОБРАЗИТЬСЯ И ПОЛУЧИТЬ ЕЩЕ БОЛЕЕ ЛУЧШЕЕ ТЕЛО ЧЕМ ДО БЕРЕМЕННОСТИ, ЕСЛИ ТЕБЕ НЕ ХВАТАЕТ ПОМОЩИ И ПОДДЕРЖКИ
Если у тебя есть хоть один пукт, то тебе точно необходимо на курс:
не можешь наступить на ногу
больно сидеть
боли в пояснице
боли в кресте
лишний вес
отечность
не уходят объемы
весит (женский) животик
подавленность и раздрожительность
Все упражнения в записи, встреча с тренером и постановка техники, разборы упражнений при групповом один раз в неделю; индивидуальном от двух до четырех раз в неделю.
ОСНОВНОЕ О КУРСЕ
ЧТО ВХОДИТ В КУРС ?
От 4 до 8 недель легких тренировок на 20-30 минут в день
Видео-уроки от меня с акцентом на технику по выполнению упражнений
Онлайн встречи с подробным разбором и постановкой техники
Индивидуальная программа питания
Рецепты для быстрого приготовления пищи
Сопровождение, обратная связь и поддержка
Работа с психологом
Массажные техники на улучшение состояния кожи
РЕЗУЛЬТАТЫ
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
СВЯЖИСЬ СО МНОЙ И ПОЛУЧИ ПОДРОБНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ
Успей получить скидку !!!
Напиши мне прямо сейчас и
получите индивидуальное
предложение
О создателе
Тренер-преподаватель с высшим физкультурным образованием
20 лет в спорте, из которых 7 лет в тренерской деятельности
Действующая спортсменка
Вице-чемпионка России по пауэрлифтингу
Сама прошла не одну реабилитацию в 2015 году перелом поясничного отдела позвоночника, в 2021 году восстановление после родов
Опыт и знания проверенные на себе гарантируют грамотный подход и применения практик